Bewegung und mehr - unicum
-
Wo:Obere Mühle, Saal
-
Wann:Jeden Dienstag, 9.15 Uhr - 10.15 Uhr
-
Kosten:CHF 30.– / Lektion (55 Minuten) / Abo möglich
-
Kontakt:
Regula Malacarne, 079 641 31 59,
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , www.bewegungundmehr.ch
mit Kinderbetreuung Fr. 6.– / Lektion
- Kleingruppen-Training und Personal-Training möglich
- Abrechnung über KK-Zusatzversicherung möglich.
- Qualitop anerkannt, EMR, ASCA registriert.
Pilates, Rückentraining und Mobilisation, Haltung wahrnehmen, aktiver Beckenboden, muskelaufbauendes Training mit verschiedenen Hilfsmitteln, Cardiomoves, Entspannung und Atmung.