mit Kinderbetreuung Fr. 6.– / Lektion
- Kleingruppen-Training und Personal-Training möglich
- Abrechnung über KK-Zusatzversicherung möglich.
- Qualitop anerkannt, EMR, ASCA registriert.
Pilates, Rückentraining und Mobilisation, Haltung wahrnehmen, aktiver Beckenboden, muskelaufbauendes Training mit verschiedenen Hilfsmitteln, Cardiomoves, Entspannung und Atmung.
